no to troche spadlo, szkoda... pjerdolic jakies winka propki i inne gowna, bierz sie za miche, do tego mono, bialko i jak masz kase to jeszcze jakies lepsze suple i cwicz normalnie to nie bedzie spadalo a co do jedzenia to zawsze mozna cos pokombinowac, w dziale kuchnia sfd masz fajne niektore przepisy. zayebiscie smakuja i dobre na mase
dobre mono, dobry mass xxl, białka (oprócz 3d protein) ogólnie duży asortyment, co jest dużym plusem (witaminy, omega3, produkty na stawy, pobudzacze, spalacze, NO boostery, etc.)
Formą się różni. Skład jest ten sam, masz odmierzone 1g w powlekanej kapsułce. A tam masz po prostu proch. Kreta to bardzo dobre i sprawdzone zielone mono z vitala, moja ulubiona kreta
[...] partii. Tak więc masa = jak najwięcej wielostawowych :) Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-27 09:31:56 Aha i taka mała dygresja - Dieta : będzie Zażywane suplementy : kreatyna mono <- powinno być odwrotnie ;) Dieta - jest / Suplementy - będą No ale skoro już tak jest.. Udanego masowania Zmieniony przez - -r6- w dniu 2010-09-27 09:35:28
ad2. a dlaczego do hcl, oprocz tego, ze ponoc mniejsza ilosc lepiej sie przyswaja? rowniez dobrze mozna dac wiecej mono, by osiagnac ten sam pulap wchlanialnosci... no bo nie widze innego argumentu, kreatyna to kreatyna... ja doplacam ze wzgledow zoladkowych, hcl-ka nie obciaza mi tak flakow plus pija ja sobie w trakcie treningu z miksem [...]
Myśle ze jasno ci wyjaśnie pwoiem ci jak ja bym to zrobił Suple podczas cyklu : Zma,Czosnek,Omega 3,Witaminy Olimpu Eselisiv zbędny możesz dawa 1-2 kaps dziennie a nie jak ty to pisałes 6, jeżeli są braki w diecie dobre białko (Matrix 5.0 polecam) i dobry Gainer Ostatni tydzien cyklu Dajesz krete: Polecam Mono + Shock Odblok: 5 dni 100mg Clomu [...]
Kreatynke polecam Mono z olimpu, z wielu jakie miałem, ta mi najbardziej wchodziła, dawkuje 10 gram dziennie w DT i NT, obetetnie o jakiej porze, jak mi wygodnie. Białeczko polecam WPC z AllNutrition też mi najlepiej podeszło, fajnie się rozpuszcza, smaki dobre i się nie nudzą, no i bierzesz wedle braków w diecie. Co do BCAA nie jestem jej [...]
[...] pieknie, mija kolejne 6 miesiecy gdzie czynisz postepy (nie skoki milowe jak na poczatku) i dopada cie stegnacja. Wtedy tydzien przerwy, kupujesz najmniejsze opakowanie mono jakie znajdziesz. Lykasz przez tydzien dawke ludzka i... odstawiasz. Stegnacja zlamana, pieknym nowym treningiem jedziesz dalej. I mniej wiecej tak to wyglada.Oczywiscie [...]
[...] z tym wstrzymali. Okazało się że mieli rację. U nas po początkowym boomie w tej chwili Creatine Pyruvate czy ryboza sprzedają się bardzo słabo, natomiast takie preparaty jak mono, glutamina, hmb czy karnityna sprzedają się od lat bez zmian. Część produktów Vitalmaxa wypuszczana jest na nasze życzenie , ale my wiemy co się sprzedaje, co ma dobrą [...]
nom pierwsza seria byla takak ze mogla brakowac pare tabsow teraz jzu chyab to naprawiali mono stalal dawka do oxa bardzo dobre polaczenie oxy minimum 40mg
[...] oraz ocena Twojej pracy (z ostatnich 3 miechów) takze jest bardzo wazna, bo widac na jakim poziomie teoretycznym jestes... co z tego ze przykladowo jakis koles dostanie extra suple, skoro nie bedzie mial pojecia o diecie/treningu nie mówiąc już o tym,ze nie odróżnia stacku kreatynowego od mono i nie bedzie wiedział co z tym zrobić pomysl troche
powiedzcie ile by wynosiło takie połączenie magna i orto na 6 tygodniową suplementację (3x w tyg. czyli 18 dni treningu) Nie wiem czy to będzie dobre rozwiązanie na pierwszy cykl (mono i woda podskórna mnie osobiście odstrasza) Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2009-11-01 14:13:02
możesz sobie kupić capsy ale są troche droższe http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=726 lub mono vitala jest dobre http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=222
[...] i trening na mase. 5) cel cyklu: redukcja/rzeźba głównie brzuch. 6) stosowane już wcześniej suplementy ok 6 tygodni gainer do uzupełnienia diety. przed przewą: kreatyna mono + dextrosa+ shock therapy. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Gainer Allnutriuon mass acceleration 4 kg zjedzone. 9) [...]
[...] ? bo patrzac nawet na jedna porcje masz tam 7g premisku najwyzszej jakosc kreatyn nie sadze wiec aby ew niedobory byly duze pomijam zuplenie owa kwestie jesli stosowane bylby 2 porcje dziennie jesli szukasz zabezpiecznia wszelkich watpliwosci to w zaleznosci od pieniedzy MagnaPower lub przy mniejszym ich udziale sprawdzone dobre mono :D
ZESTAW taki , a powodów jest kilka , między innymi dlatego ,że Shotgun nie był jeszzcze testowany na forum ,a podobno kopie nieźle do Shotguna , dobre sprawdzone mono i jakieś białko do uzupełnienia diety.. nie ma ,że nie pójdzie.. musi na tym pójść 1.VPX Shotgun - 168,00 2 Vitalmax Creatin Monohydrate 900g - 63,00 3.PVL GLT-3 XF L-Glutamine [...]